老公有外遇先稳住阵脚，挽回出轨老公的实战指南

这年头，不少姐妹都遇到了老公出轨的糟心事。刚开始知道这事儿，心里肯定是五味杂陈，感觉天塌了一样。但是，姐们儿，咱们得坚强起来，不能就这么认输。下面这几个招数，教你如何稳住阵脚，一步步挽回老公的心。

挽回出轨老公的实战指南

第一步：找个知心人倾诉

刚知道老公出轨，心里肯定难受。这时候，找个能信得过的人，比如闺蜜、妈妈或者心理医生，好好聊聊。别憋着，把心里话都说出来，这样心情会好受点。

第二步：照顾好自己

别急着跟老公吵架，先照顾好自己。多做一些自己喜欢的事，比如去健身、逛街、看电影。心情好点儿了，再考虑下一步。

第三步：了解情况，保持冷静

趁自己心情平静的时候，侧面打听打听小三的情况，搞清楚他们是怎么回事。别急着拆散他们，这时候冲动没用，反而会让老公更偏向小三。

第四步：给自己放个假

找个借口，比如“需要冷静一下”，自己出门散散心，或者带着孩子回娘家。这段时间，别主动联系老公，别问他在哪，别指责他。等你心情平复了，他来找你了，再谈。

第五步：谈之前，做好准备

如果老公想回归家庭，那就给他个机会，但别表现得太热乎，给他定个期限，让他处理好跟小三的事。如果他还坚持离婚，那就得“拖”时间，比如等孩子长大点再说，或者等到婆婆过完生日。

第六步：改造自己，若即若离

接下来开始改造自己。买新衣服，多出去玩，多看书，多运动。让自己变得更有魅力。然后，偶尔找机会跟老公聊聊天，但别提小三，别问他去哪儿，聊点轻松的话题。要是聊得不愉快，就找个理由溜走，别让他有机会跟你争执。

第七步：增加相处机会

找机会多跟老公相处，比如让孩子说想去哪里玩，或者找个借口让他帮忙带孩子出去。在家碰到他，聊聊天，谈谈心，但别提那些让人不高兴的事。

挽回出轨老公是个持久战，可能要耗上一两年。你得有耐心，坚持下来。这么做不只是为了挽回老公，更是为了自己和孩子的幸福。