女人遭家暴险绝望，与夫携手寻光，努力修补家庭盼暖情回归

我今年36岁，和老公结婚都十一年啦。我俩有一儿一女，我一直在家照顾娃，他就在外头忙事业。这些年，日子过得平平淡淡，也算安稳。可谁能想到，最近出了一档子事，让我对他彻底改观。

女人遭家暴险绝望，与夫携手寻光

那天晚上，就因为点鸡毛蒜皮的小事，我俩吵起来了。他一个劲儿嘟囔工作上的烦心事，我听着就烦，就说：“你能别叨叨了不？我不想听。”这一下，他就急眼了，大声喊：“你懂啥？你知道我在外头多累不？”我转身想走，不想跟他吵了，结果他一把拽住我，把我按床上，手掐我脖子。当时我都懵了，不敢相信这是真的。我喘不上气，吓得眼睛瞪老大，心里全是害怕和没招儿。

我拼了命踹他一脚，这才挣脱。他好像也回过神了，傻站在那，眼神老复杂了，有纳闷，有惊讶，还有点愧疚。我大口喘气，眼泪哗哗流。我声音都发抖，说：“你为啥这么对我？我是你老婆啊！”

他也哭了，“扑通”跪在地上跟我道歉：“对不住，我真不知道我干啥呢。我就是气坏了，没管住自己。”我哭着问他：“你是不是想弄死我？”他直摇头，说：“不是，我没那意思，就是太冲动了。”

那一宿，我俩谁都没再吭声。第二天，他主动跟我赔不是，还说以后绝不再犯。我也冷静下来，想了好久。我知道他小时候有阴影，他爸以前也揍过他。这就把他脾气整得暴，还不晓得咋爱别人。

我寻思给他个机会，也给自己个机会。我俩一块去看了婚姻咨询师，盼着能靠专业帮忙把关系弄好。老师说，这情况不是没救，只要我俩一起使劲，还能过上好日子。老师跟他说，得正视自己的童年创伤，不能让这伤再害了自己和家人。他听了，好像懂了不少。

打那以后，我们就在慢慢改。他开始学着压火，不随便发脾气；我也学着好好唠嗑，多理解他。这过程老难了，可我信只要坚持，肯定能好

有一回，他差点又发火，我就按照老师教的，先深呼吸，然后轻声跟他说：“亲爱的，咱先别急，有啥事咱好好说。”他一听，也跟着深呼吸，慢慢就平静下来了。

我也跟孩子们说了点家里的情况，当然没说太严重的。我就告诉他们，爸爸在努力变好，我们都要互相支持。孩子们也很懂事，还会给我们画些温馨的画，鼓励我们。

现在，虽然偶尔还是会有点小摩擦，但和以前比，已经好太多了。我知道，这是我们努力的结果，我们还得继续加油，把这个家真正变回温暖的港湾。