情绪失控成婚姻杀手，学会控制情绪让婚姻更幸福
婚姻问题
3月前
95
972
点击添加老师微信：
咨询情感难题，伴您走出情感困境，挽回失去的爱！
婚姻里，情绪失控可太要命了。找婚姻导师咨询的人，好多都有这些特点。来咨询就抱怨指责对方，一肚子怨气。
情绪失控成婚姻杀手
还有父母替子女来的，婆婆说儿媳不好，丈母娘说女婿渣男。他们老说“我是对的”“凭啥”这些话，没理性讨论。其实背后都是情绪，不是事实理性。婚姻咨询师得花好久安抚情绪，才能解答婚姻问题。有的人连自己要啥都不知道，全被情绪控制。
为啥情绪失控这么可怕呢？它会让争吵越来越凶，关系更疏远。一方有情绪，另一方也发火，恶性循环。吵架说的伤人话不会忘，会留裂痕，以后可能大爆发。离婚时也麻烦，抚养费、探视权这些事都不好办。
那咋处理情绪失控呢？首先，对方发火时，另一方最好别吵，要么换话题，要么找别人帮忙，打破这糟糕状态。然后，关键对话要想着目的，问问自己想达到啥目标，为对方、为关系想达到啥目标。这样能去掉坏情绪。还有得从自己做起，你改变不了别人，但能改变自己。及时闭嘴，多观察多听，这很关键。就像一块石头能改变河流方向，你的改变能影响关系。
和谐婚姻有秘诀。得有一方能控制情绪，对方发火时保持冷静，等都冷静了再解决问题。还要有效沟通，不是说冲突一定能按你想的解决，但能说清楚自己想法，了解对方看法，选个好办法，过程得平静理智。美满婚姻不是天生的，光有爱不行，得两人一起努力，扩展共同信念价值观，有好办法处理不同意见，每天用心经营才有幸福生活。
本文系晴原婚姻情感网总结内容，转载请注明来源，谢谢！
相关精选情感内容
热门内容
已婚男女同事不是正常交往，而是存在暧昧的10个征兆
男人挑老婆，这三个特质最重要
教你火眼金睛分辨老公的界线：玩笑还是暧昧？
已婚女爱上离异男，复杂困境何去何从？
老公生气了后果很严重！老公生气了该怎么哄？
婚姻磨合阶段最容易出现争吵
已婚男人遇到让人心动的未婚女性，该怎么办
试过开放式婚姻之后，女人打开了新世界的大门？
老婆经常吃飞醋，我跟女同事正常聊个天都不行
先不要被爱情冲昏了头脑，婚前需要探讨的25个问题
婚后很久家里经济条件没有改善，岳父母一直劝老婆离开我
老公心里装着大学时候白月光，我怎么办
婚姻中如果两人的情感枯萎，女人会寻找另一片风景
女人在家庭中的沉默付出，恋爱时男人的甜言蜜语消失了
家庭生活的小船，咋就偏了航？
婚姻中的瓶颈期是啥意思，怎么快速度过瓶颈期
婚姻出现危机时先找找自己的毛病，别光盯着对方的错
婚姻大事选对丈夫很重要，决定婚后是公主还是保姆
婚姻中夫妻相处之道，尊重理解包容！
