跟老公谈心需要有点门道，夫妻交流的7个步骤

跟老公谈心听着容易，做起来难。在婚姻里，明明知道有问题，可就是不知道咋开口。今天就说说咋跟老公好好聊聊。

跟老公谈心需要有点门道

第一步，选好时机。别在他刚下班累得要死的时候，也别在他正忙的时候去烦他。找个大家都放松的时候，像晚饭后散步的时候，或者周末一起干点啥之后。这时候心情好，谈话气氛也轻松。

第二步，找个舒服的地儿。在家里找个安静的地方，把电视关了，放点轻音乐，弄个温馨的氛围。舒服的环境能让人心情变好，也容易让人打开话匣子。

第三步，开场得对。用句关心的话开头，比如“最近工作咋样？”或者“今天过得好不？”比直接说“我们谈谈吧”让人容易接受多了。

第四步，表达自己感受。用“我”开头的句子，像“我觉得……”，别用“你总是……”。这样他不会觉得你在指责他，而是你在说自己的感受。比如说“我感觉有点孤单，想让你多陪陪我”，比说“你从来不陪我”好多了。

第五步，听他说。谈心可不是你一个人说，得听他讲。他说话的时候，认真听，点点头，表示你在听。偶尔插几句鼓励的话，让他知道你在乎他的感受。

第六步，一起找办法。要是谈到的问题得解决，那就一起想想招。问问他咋看这个问题，你也可以提提建议，但得尊重他的意见，一起商量着来。

第七步，结束给个拥抱。不管谈得咋样，最后抱一下，跟他说“我爱你”。这样能增加亲密感，也让他知道，就算有分歧，你们还是一伙的。

谈心是为了更好地了解对方，让两人关系更紧密。别怕谈心，也别怕露出自己的脆弱。真诚交流，才能让两个人的心靠得更近。要是一开始不顺利，也别灰心，多试几次，慢慢就能找到适合你们的沟通方式。别不当回事儿。婚姻要想过得好，沟通少不了。别整天各忙各的，有问题就得说出来，一起解决。不然，日子过得别别扭扭的，有啥意思。