NBA 暂停分为球队主动申请的常规暂停、联盟强制触发的官方(电视)暂停两大类，二者时长、触发条件、计费方式、使用限制完全区分，赛事计时台统一管控每节强制暂停节点。

　　赛场计时记分屏实拍

一、常规暂停(球队主动暂停)基础标准

　　1，固定时长

　　现行规则单支球队主动常规暂停统一 75 秒(1 分 15 秒)，无长短暂停区分。

　　2，单场配额

　　每支球队全场总计 7 次常规暂停，无上下半场分割限制;未使用完的常规暂停无法顺延至加时赛。

　　3，末节限制

　　第四节剩余 3 分钟后，每队最多仅能使用 2 次常规暂停。

　　4，加时赛规则

　　每个加时周期额外分配 2 次常规暂停，同样为 75 秒标准时长。

　　5，触发条件

　　仅死球、己方持球时主教练或场上队长可申请，其余时段申请暂停不予受理。

　　6，计费规则

　　每次主动暂停直接扣除球队剩余暂停次数，计入全队配额。

二、官方暂停(又称电视强制暂停)标准

　　1，时长区分

　　地方转播赛事官方暂停 2 分 45 秒，全国直播赛事官方暂停 3 分 15 秒，时长显著长于球队常规暂停。

　　2，强制触发节点

　　每节固定设置 2 次强制官方暂停： 第一次：节内 6 分 59 秒前首次死球触发; 第二次：节内 2 分 59 秒前首次死球触发。

　　3，暂停归属判定

　　首次强制暂停记在主队名下，第二次强制暂停记在前次未被计费的球队名下。

　　4，不计入球队配额

　　官方暂停不消耗两队 7 次常规暂停额度，属于联盟转播配套强制停顿。

　　5，核心作用

　　预留完整时段供转播方播放商业广告，平衡赛事时长与商业转播需求。

三、常规暂停与官方(电视)暂停核心区别

　　1，发起主体

　　常规暂停：球队教练主动申请; 官方暂停：赛事记录员按时间节点强制触发，球队无法主动取消。

　　2，时长差异

　　常规暂停统一 75 秒; 官方暂停 2 分 45 秒 / 3 分 15 秒，依转播级别区分。

　　3，暂停次数扣除

　　常规暂停占用球队 7 次全场配额; 官方暂停不占用球队任何暂停次数。

　　4，使用时机

　　常规暂停可在任意死球时段申请，仅受末节 3 分钟使用限制; 官方暂停仅固定在每节 7 分钟、3 分钟时间节点死球时出现。

　　5，战术属性

　　常规暂停用于布置战术、调整人员、休息轮换; 官方暂停以广告转播为主，球队仅可简单休整，无完整战术布置窗口。

四、特殊补充暂停规则

　　1，伤病、器材故障停赛

　　球员受伤、篮架设备故障产生的停顿不属于常规 / 官方暂停，不计入任何暂停计数，时长由裁判现场把控。

　　2，教练挑战暂停

　　挑战回放产生的停顿依附当前暂停，不单独新增时长，不额外扣除球队暂停。

　　3，半场休息

　　中场休息固定 15 分钟，不属于场内暂停分类，独立计时核算。

五、计时统计界定标准

　　1，暂停计时从裁判鸣哨确认暂停瞬间启动，裁判哨响恢复比赛即时终止计时。

　　2，若球队主动暂停恰好撞上官方强制节点，本次停顿统一按官方暂停时长执行，仍扣除球队一次常规暂停。

　　3，单节两次官方暂停全部触发完毕后，本节剩余停顿全部使用 75 秒常规暂停标准。

全文总结

　　1，球队主动常规暂停统一 75 秒，全场 7 次配额，第四节末段限用 2 次，加时每轮额外 2 次。

　　2，官方(电视)暂停为每节 2 次强制停顿，地方赛 2 分 45 秒、全国直播 3 分 15 秒，不占用球队暂停次数。

　　3，两类暂停核心差异体现在发起方、时长、次数扣除、触发时机四个维度。

　　4，伤病、回放挑战停顿不属于标准暂停分类，不计入球队暂停配额。