夫妻冷战多久会伤感情？快别冷战啦！

夫妻冷战可不是啥好事，能把好好的感情给消磨没了。那冷战多久感情就没了呢？冷战时间一长，夫妻不说话、不理对方，心就越来越远。就算以前感情好，也经不住长时间冷战。

夫妻冷战多久感情就没了

一般来说，冷战一周以内还算正常。这时候双方能冷静下来，想想问题出在哪。可要是超过一周，那就有点麻烦了。

冷战一到两周，双方可能就开始不安、焦虑。小矛盾也会变大，说不定还会引发更大争吵。

冷战超过两周，感情就明显受影响了。双方会怀疑这段关系，信任感也下降。这时候得赶紧想办法解决问题。

要是冷战一个月以上，那感情很可能已经严重受损。双方会觉得特别累，甚至可能想到分手或离婚。这时候修复关系可就难了。

那咋避免冷战呢？有几个办法。有矛盾了赶紧沟通，找机会坐下来好好聊聊，把心里想法说出来，别憋在心里。吵架的时候要冷静，别乱说话伤人。情绪激动就先分开，等冷静了再谈。就算有矛盾也得关心对方，一个拥抱、一句问候都能缓和气氛。要是自己解决不了，就找婚姻咨询师帮忙，专业人士办法多。

要是已经陷入长期冷战，想修复关系，可以这么做。有错的就主动道歉，真诚道歉是第一步。一起回忆过去的美好时光，看看旧照片、视频，或者去以前去过的地方，找回以前的感觉。再一起制定未来计划，像旅行、家庭活动啥的，让双方都有期待。多增加互动，多花时间在一起，做共同喜欢的事，比如一起做饭、散步、看电影。